Novembre : Mois Sans Tabac
REPER se rallie à cette initiative dans le cadre de la promotion d’un mode de vie plus sain. Le 1er novembre marquera le début de la campagne nationale du Mois Sans Tabac 2023, destinée à toutes les personnes désireuses de dire adieu à la cigarette, mais qui ne savent pas par où commencer.
Cette campagne repose sur trois principes :
1️⃣ Faire confiance à la communauté : l’arrêt du tabac peut souvent être une démarche solitaire et le soutien collectif joue un rôle essentiel pour la mener à bien
2️⃣ Les premières semaines sont les plus difficiles : les conseils et les jeux concours proposés sont précieux pour aider à les traverser plus aisément
3️⃣ Programme de 30 jours : chaque participant·e reçoit un agenda de 30 jours comprenant des conseils et des défis qu’il·elle peut personnaliser en fonction de ses besoins
Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, consultez le site : https://mois-sans-tabac.ch/
